Belleza y moda

¿Cómo hacer agua alcalina?

Pin
Send
Share
Send


El agua alcalina está cargada con múltiples beneficios para la salud y esta es la razón de su creciente popularidad. El consumo diario de agua alcalina puede estimular el metabolismo, fortalecer el sistema inmunológico, ayudar a la absorción de nutrientes, prevenir enfermedades crónicas y muchos más. Después de aprender estos increíbles beneficios del agua alcalina, ¿no sería más útil si aprendiera formas de hacer agua alcalina en el hogar? Lea en esta publicación si desea saber cómo hacer agua alcalina.

El agua normal tiene un pH 0f 7 y cuando aumenta su alcalinidad, obtiene agua alcalina. La medición del pH del agua alcalina es normalmente 8 o 9. Puede beneficiarse de innumerables beneficios para la salud simplemente alcalinizando su agua potable. El mercado está inundado de ionizadores de agua que pretenden convertir el agua en alcalina. Sin embargo, resultan ser muy costosos y agregan suplementos y productos químicos no deseados al agua. ¿Quieres saber cómo hacer agua alcalina? ¿No está seguro de usar estos ionizadores de agua? Si es así, este post te guía paso a paso para hacer tu propia agua alcalina fácilmente y sin ningún problema.

Ver más: El mejor jugo de vegetales para bajar de peso

Antes de aprender sobre las formas de alcalinizar el agua, es importante decidir qué agua utilizará. Ya sea agua del grifo, agua embotellada o agua filtrada. A continuación, realizamos una prueba para determinar el pH del agua para determinar si el agua es ácida o alcalina. Si el agua ya es alcalina, aumentar su alcalinidad puede incluso dar efectos inversos. Simplemente use una tira de pH para medir el nivel de pH del agua. Ahora aprenda sobre tres métodos que usan ingredientes comunes de cocina para hacer que el agua sea alcalina:

Limones

Una de las formas más simples de hacer agua potable alcalina es agregarle limones. debe preguntarse si se sabe que los limones son ácidos y cómo pueden hacer que el agua sea alcalina. Bueno, los limones se consideran aniónicos y cuando se ingieren imparten un efecto alcalinizante en el cuerpo. Ahora, para hacer su propia agua alcalina, llene una jarra con agua embotellada o filtrada. Cortar un limón entero en ochos y ponerlos en la jarra.

Cubra la jarra con una tapa y deje que el agua repose durante un mínimo de 8 a 12 horas a temperatura normal. Una vez finalizado el tiempo estipulado, su agua alcalina estará lista para el consumo. El agua gira no solo adecuadamente alcalina sino que también le da un sabor refrescante. El uso de limones para alcalinizar el agua también agrega calcio y potasio al agua que es buena para la salud.

Ver más: Beber efectos secundarios de agua alcalina

Bicarbonato de sodio:

El bicarbonato de sodio es otro ingrediente común de la cocina utilizado para hacer agua alcalina. Aproximadamente media cucharada de bicarbonato de sodio es suficiente para alcalinizar un galón de agua. Agregue la cantidad requerida de bicarbonato de sodio o bicarbonato de sodio al agua potable y revuelva continuamente y vigorosamente. Después de que las partículas de bicarbonato de sodio se hayan disuelto, el agua alcalina está lista para ser consumida.

Gotas de pH:

Usando caídas de pH puedes instantáneamente hacer el agua alcalina en casa. Las gotas de pH son una solución altamente concentrada de minerales alcalinos y están disponibles en todas las tiendas. En las botellas se indican las instrucciones adecuadas con respecto a la cantidad de gotas que se deben utilizar en una cantidad específica de agua. Lea atentamente las instrucciones y úselas para hacer fácilmente alcalina el agua.

La buena salud es una prioridad para todos. Si bien el enfoque siempre ha estado en los regímenes de dieta y entrenamiento ricos en nutrientes, el efecto del agua en nuestra salud a menudo se descuida. Simplemente aumentando el nivel de pH del agua y haciéndolo más alcalino podemos garantizar una buena salud general. ¡Comparte estas formas de alcalinizar el agua con otras personas que te rodean!

Ver más: Beneficios del agua alcalina

Pin
Send
Share
Send