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9 remedios caseros para el dolor de pies

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Si observamos los problemas musculares y los dolores en el cuerpo, cada persona en algún u otro punto de la vida, definitivamente sufre los problemas del dolor en el pie. Cualquier parte del pie puede sufrir este problema, que a menudo puede ir acompañado de hinchazón e inflamación. Hay muchas razones para el dolor en el pie, entre las cuales la vejez y la debilidad de los huesos son algunas de las principales, aparte de la deficiencia de nutrientes y más. Sin embargo, la buena noticia para todos los pacientes es que existen algunos remedios caseros eficaces y fáciles que se pueden usar cada día para obtener un alivio instantáneo y trabajar para curar gradualmente el dolor del pie.

Esta lista le ofrece los 9 mejores remedios caseros disponibles que puede elegir:

1. Alternar el tratamiento de frío / calor:

Este es un tratamiento que ayuda a mejorar el flujo de sangre al pie y, por lo tanto, trata los dolores. El tratamiento de frío ayuda a reducir la inflamación en el área afectada. Llene dos cubos con agua caliente en uno y agua fría en el otro. Sumerja el pie en agua caliente durante 3-4 minutos y luego en agua fría durante los siguientes 10 segundos. Esto debe repetirse 3-4 veces. Uno puede seguir lo mismo con una almohadilla térmica y una compresa de hielo.

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2. Las maravillas de la sal de Epsom:

Para el alivio instantáneo de los dolores en el pie, el remojo de sal de Epsom es un remedio casero perfecto para usar. Relaja los músculos para aliviar el dolor. Tome una tina de agua tibia con 2-3 cucharadas de sal de Epsom. Remoje durante 15 minutos y luego seque con palmaditas y luego aplique una crema hidratante.

3. Terapia de hielo:

Tome una bolsa de plástico llena de hielo y úsela sobre el pie con una toalla. El hielo ayudará en la reducción de la inflamación en los pies que está causando el dolor en buena medida. Esto debe hacerse durante 10 minutos, pero varias veces en un día.

4. Beneficios de la pimienta de cayena:

La capsaicina en la pimienta de cayena es lo que ayuda a mejorar el flujo sanguíneo en el cuerpo, incluido el pie. Alivia el estrés en los músculos también. Puede preparar un remojo de pies con agua tibia y pimienta de cayena y usarlo diariamente durante 10 a 15 minutos o, si no, rociar un poco de polvo de pimienta de cayena en los pies antes de usar calcetines para mantener los pies calientes y relajados.

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5. Uso de aceites esenciales:

Tome unas gotas de menta, romero y aceite de eucalipto en un recipiente con agua caliente y remoje los pies en ella durante un tiempo. Los aceites esenciales seguramente ayudarán a relajar los músculos y aliviar el dolor. Debe hacerse durante 10 minutos todos los días hasta que el problema se resuelva por completo.

6. Té de menta:

Tome una taza de té de menta cada día o la manzanilla para aliviar los músculos y tratar el dolor no solo en el pie sino en otras partes del cuerpo.

7. Semillas de mostaza:

Las semillas de mostaza reducen la inflamación, la hinchazón y el dolor al mejorar la circulación sanguínea. Hacer una pasta de las semillas y agregar al agua tibia remojar. Debe usarse en el pie durante 15 a 20 minutos todos los días para obtener los máximos beneficios en el tratamiento del dolor en el pie.

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8. Sabio:

Tomar algunas hojas de salvia y hervirlas con vinagre de manzana. Esto debe dejarse a fuego lento durante unos 10 minutos. Ahora empape un paño de lavado en este líquido y aplíquelo bien sobre el pie mientras lo presiona suavemente para curar el dolor.

9. Obtener un masaje:

Un suave masaje en los pies con un poco de aceite de oliva de buena calidad mezclado con un poco de aceite de clavo puede ayudar realmente en el tratamiento del dolor al relajar la tensión de los músculos y mejorar el flujo de sangre a la región. Hazlo todos los días para obtener el máximo rendimiento en la cura de crisis

Fuente de la imagen: Stock de obturador

Ver el vídeo: 8 Remedios caseros para el dolor de pies (Agosto 2022).

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