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Top 9 recetas de desintoxicación de agua para reducir el peso

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En la actualidad, todos queremos ser más delgados y reducir el peso por cualquier medio. La terapia de agua de desintoxicación está ganando popularidad, ya que es una forma fresca de reducir el peso a través de agua infundida y eliminar todas las toxinas del cuerpo. Puede agregar algunos ingredientes en estas recetas de agua de desintoxicación que a su vez mejoran su metabolismo, lo cual es un factor clave y ayuda a reducir el peso de una manera más rápida. Ahora vamos a revisar los 9 tipos diferentes de recetas de desintoxicación de agua que ayudan a reducir el peso de una manera segura y sabrosa bebiendo agua sabrosa a lo largo del día.

Las mejores recetas de infusión de agua para bajar de peso:

Proceso para hacer el agua de desintoxicación:

  • Para preparar el agua de desintoxicación, el proceso sigue siendo el mismo, pero los ingredientes cambiarían. Los pasos para prepararse son:
  • Primero necesita todos los ingredientes en una botella de vidrio o una botella de infusor de frutas según su disponibilidad.
  • En segundo lugar, agregue todos los ingredientes según su deseo y necesidad en el agua y deje reposar durante 2-3 horas.
  • Puede tomarlos o incluso refrigerarlos si los quiere fríos, colóquelos media hora antes de beberlos y refrescarse.

1. Agua de desintoxicación saludable de manzana y canela:

Desde hace décadas, la manzana se considera el alimento más saludable, ya que contiene compuestos no digeribles que mejoran el crecimiento de bacterias buenas en el intestino, que está altamente asociado con la pérdida de peso. La canela ampliamente te ayuda a regular las hormonas y no permite que la grasa se almacene en las células.

Ingredientes:

  • Una manzana limpia cortada en dados o rodajas, 3-4 palitos de canela.
  • Siga el paso mencionado anteriormente para preparar el agua de desintoxicación.

2. Minty, agua de desintoxicación de pepino con limón:

Siempre se bebe agua pura, pero ahora agregar menta y limón ayuda a acelerar el metabolismo y expulsar suavemente las toxinas del cuerpo. Como el pepino es bajo en calorías y una buena fuente de fibra y vitaminas, su consumo con otros ingredientes ayudaría a reducir el peso. La menta le agrega sabores y los limones ayudan a estimular el metabolismo.

Ingredientes:

  • 8-10 hojas de hojas de menta limpias y lavadas, una rodaja de limón pequeña y un pepino incluso en rodajas.
  • Ahora siga el proceso indicado anteriormente y disfrute del agua de desintoxicación.

3. Receta de agua de desintoxicación de piña instantánea:

La piña es una fruta muy saludable ya que está llena de fibra y mantiene su tracto digestivo funcionando sin problemas y también reduce la hinchazón. La menta en la receta realza la fragancia y el sabor del agua.

Ingredientes:

  • Picar un cuarto de piña en cubos pequeños, 6-7 hojas de menta, unos cubitos de hielo, agua y una coctelera.

Pasos para preparar el agua de desintoxicación:

  • Pon los cubos pequeños de piña en la coctelera, tritura las hojas de menta y aplasta bien la coctelera. Luego, agregue unos cubitos de hielo y agítelo bien hasta que desee el sabor deseado.

4. Refrescante receta de agua de Aloe Vera Detox:

Todos ustedes escucharon que el aloe vera es bueno para la piel, pero su consumo mejora el sistema inmunológico y ayuda enormemente a desintoxicar el sistema.

Ingredientes:

  • Recoja la pulpa de una o dos hojas de aloe, un jugo de limón y agua.

Pasos para Prepararse:

  • En una licuadora, coloque el jugo de limón y la pulpa de gel de cerveza, revuélvala bien hasta que se mezclen correctamente, vierta el vaso, tome un sorbo y sienta refrescante.

5. Maravillosa receta desintoxicante de agua con vinagre de manzana:

El vinagre de manzana te ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo y la canela; El limón limpia y frena el apetito. Así que esta bebida seguramente podría ayudarlo a destruir algunos kilos y al mismo tiempo verse y sentirse bien también.

Ingredientes:

  • Dos cucharadas de vinagre de sidra de manzana, una cucharadita de canela, una cucharada de jugo de limón y media rodajas de manzana y medio litro de agua.

Pasos para Prepararse:

  • Esta es una bebida instantánea, vierta todo en una licuadora, excepto las manzanas, mezcle durante unos 5-10 segundos y vacíe en el frasco. Luego agrega las manzanas en la bebida, deja que se asiente por un tiempo y disfruta !!!!

6. Receta de agua de desintoxicación afrutada roja:

Aquí viene la deliciosa bebida de fruta de fresa que está cargada con vitamina C y tiene contenidos antiinflamatorios y reduce el dolor en el cuerpo. Esta bebida puede ser muy refrescante cuando se consume después de cualquier entrenamiento.

Ingredientes:

  • Una taza de fresas frescas cortadas en cubos, dos limas cortadas.
  • Siga las instrucciones anteriores para preparar la receta.

7. Bayas y receta de agua de desintoxicación de naranja:

La naranja está cargada con vitamina C y aumenta el metabolismo, y las bayas azules están llenas de antioxidantes que te hacen lucir bella y te ayudan a controlar el apetito.

Ingredientes:

  • Dos naranjas mandarinas peladas y cortadas en gajos y 8-10 bayas azules.
  • Siga los pasos mencionados anteriormente para preparar la bebida.

8. Agua de desintoxicación de frutas y limón:

Esta es una receta adorada por las personas que aman los cítricos y también los aprecian. La fruta de uva utilizada es muy nutritiva y también tiene propiedades para quemar grasa, y la naranja regula los movimientos intestinales e incluso te ayuda a sentirte lleno por más tiempo.

Ingredientes:

  • Una naranja pelada, la mitad de la piel quitó la fruta de la uva, una rodaja de limón y tres rodajas de limón y dos botellas de agua.

Pasos para preparar el agua de desintoxicación:

  • Retire el tejido blanco de la fruta de la uva, cáscara de naranja cortada en rodajas o tubos. Luego, junto con las frutas, coloque rodajas de limón y lima en la jarra o jarra llena de agua y deje que se asiente durante media hora. Luego disfruta de la bebida y siéntete refrescante.

9. Receta de agua de desintoxicación de mango de riego de boca:

A quien no le encanta el sabor del mango y sus ayudas para la digestión, incluso aumenta su capacidad de memoria y cuando se le inyecta jengibre, le otorga un sabor increíble y aumenta su metabolismo.

Ingredientes:

  • Una raíz de jengibre de una pulgada pelada y cortada en rodajas, una taza de mango fresco en rodajas
  • Siga los pasos indicados anteriormente y prepare su bebida estimulante del metabolismo.

El agua de desintoxicación se considera la forma más segura, ya que solo necesita agregar algunos ingredientes y tomarlos lentamente a lo largo del día, ya que estos estimulan las papilas gustativas e incluso eliminan las toxinas y las eliminan del cuerpo, al mismo tiempo que lo mantienen hidratado. . Las cosas que agrega pueden ser frutas, especias y hojas que pueden ayudar a su digestión, algunas pueden ser agentes calmantes para el dolor y otras pueden contener propiedades antiinflamatorias, lo que lo mantiene saludable y, al mismo tiempo, ayuda a reducir peso.

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