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Top 9 beneficios de semillas de canela

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¿Alguna vez has usado semillas de canela? ¿Conoces sus beneficios? Semillas de canela y palitos La canela ha sido durante mucho tiempo una especia admirada en la cocción y en la cocción. La canela posee propiedades antimicrobianas que ayudan a detener varios trastornos de la salud. La especia fuerte puede llevar su salud al siguiente nivel. Intente incorporar la especia en su dieta diaria más el régimen de belleza para obtener el magnífico beneficio de la canela. Las semillas de canela son una gran fuente de fibra, manganeso, hierro y calcio.

Beneficios de la semilla de canela:

Las semillas de canela proporcionan muchos beneficios para la salud y algunos de ellos son los siguientes;

1. Trata el resfriado:

Recuerde que la canela es una hierba que se calienta para tratar el resfriado y la gripe común. Las semillas de canela cuando se mezclan con el té de jengibre son un excelente calmante para el resfriado. Una terapia más comprende agregar una cucharadita en polvo de canela a una cucharada de miel. Coma la mezcla 2 veces al día durante 3 días para obtener los mejores resultados.

2. Evitar la artritis:

El dolor de la raíz de la artritis además de la hinchazón de las articulaciones y la canela ayudan a aliviar el signo. En una taza de agua caliente, incluya 2 cucharadas de miel y una cucharadita de canela en polvo. Trague la mezcla dos veces al día antes que el desayuno para aliviar el dolor artrítico.

3. Prevenir la enfermedad neurodegenerativa:

Las semillas de canela desempeñan un papel eficaz para disminuir la inflamación crónica que está vinculada por enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer, la enfermedad de Parkinson y la esclerosis numerosa.

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4. Azúcar de sangre de equilibrio:

La diabetes, una enfermedad con un nivel de azúcar en la sangre constantemente alto, ataca las arterias y las venas, lo que aumenta el peligro de enfermedades del corazón. La canela es muy útil para organizar los niveles de azúcar en la sangre también en la frase corta. En algunas investigaciones se observa que la harina con especias de canela produce niveles de azúcar en la sangre considerablemente menores.

5. Tratar la esterilidad:

Las semillas de canela incluyen un nutriente llamado cinamaldehído que se reconoce que aumenta el nivel de progesterona y reduce los niveles de testosterona en las mujeres. El equilibrio hormonal reduce la probabilidad de infertilidad en las mujeres.

6. Apoyo a la pérdida de peso:

La semilla de canela se beneficia de la disminución de la resistencia a la insulina y triplica la capacidad de la insulina para metabolizar el azúcar en la sangre. Por lo tanto, este condimento ayuda a disminuir el hambre y los antojos de azúcar, lo que resulta en la pérdida de peso.

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7. Curar el acné, manchas y espinillas:

Canela facilita la organización del acné más espinillas en la cara aún el cuerpo. Esto está listo para secar la piel y llevar sangre y oxígeno a la superficie externa de la piel. Una receta simple de construir incluye agregar 3 cdas. miel por 1 cucharada de canela. Frote la pasta sobre las áreas exageradas y déjela toda la noche. Por otro lado, continúe durante 20 minutos lavando con agua. Vuelve a hacer la próxima semana.

8. Salud del corazón:

Disminuye las enfermedades del corazón y recupera la función del colon por la canela. La canela es una excelente base de calcio y fibra. La mezcla de los 2 componentes se une y elimina las sales biliares a partir de las sales corporales que tienen un efecto destructivo en el colon. Una vez que la bilis se desprende del cuerpo, tiene que descomponer el colesterol para producir nueva bilis, tener una colisión positiva en la aterosclerosis y evitar la enfermedad cardíaca.

9. Salud del cabello:

La canela exfolia y nutre el cuero cabelludo. Una cucharadita de canela molida, 1 cucharada de miel más ¼ de taza de aceite de oliva caliente una vez que se mezclen y se masajee en el cuero cabelludo harán que la limpieza sea más excitante. Ponga la mezcla sobre el cabello durante 20 minutos antes de lavarlo con un champú normal. Si es necesario, la canela puede disminuir el color del cabello. Mezcla el mismo tamaño de tu acondicionador más canela en polvo. Envolver la longitud completa del cabello por la mezcla. Frote la mezcla con calma para evitar las rayas. Barra el cabello, elimine todos los enredos y envuélvalo con un gorro de ducha. Deje la mezcla toda la noche y limpie el cabello por la mañana.

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