Yoga

Historia del yoga y su significado en detalle

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El yoga se ha convertido en una parte inevitable de la vida humana, con sus tentáculos generalizados en todo el mundo. Ahora es uno de los medios clásicos más buscados para rejuvenecer el alma y el cuerpo de una manera sana. Junto con la prestación de beneficios físicos y mentales, el yoga también es un sanador espiritual, siempre y cuando uno lo siga con la mayor dedicación y regularidad.

A pesar de la ausencia de evidencias de cuerdas para respaldar el origen, todos han reconocido que las raíces de esta bella forma de arte se encuentran profundamente en la civilización india. El significado del yoga en sánscrito es unión, que significa unirse con el poder divino. No es de extrañar, el yoga es ahora una de las formas más aceptadas de acercarse a las almas humanas. Permítase saber más sobre el origen y el crecimiento del yoga aquí ...

La mejor historia del yoga:

Veamos en detalle toda la historia del yoga.

El yoga prehistórico:

Varios sellos recolectados de los remanentes de la civilización del valle del Indo establecen la prevalencia del yoga en ese período. Si bien los estudiosos sugieren que los sellos muestran semejanzas cercanas entre varias asanas sentadas y de pie, también están de acuerdo con la falta de evidencias concluyentes.

La Asociación Védica:

Los sacerdotes védicos solían practicar varias asanas de yoga, concentrándose únicamente en el alma, colocándose en una postura específica mientras realizaban diversos ritos y rituales. Esto, como sugieren los estudios, son precursores de las asanas de yoga de hoy en día. Los brahmanas védicos, así como el Atharva Veda, son ricos en referencias adicionales a las prácticas de diversas técnicas de control de energía vital, que ahora se conocen comúnmente como Pranayamas y Bandhas.

El toque preclásico:

Los más de 200 Upanishads que surgieron durante esta era, citan, en varios casos, las discusiones generalizadas que se llevaron a cabo sobre el yoga en la era Védica. Estas discusiones se centraron en tres temas principales: Brahman, Ataman y la relación que ambos comparten. El término yoga se usó por primera vez en el Katha Upanishad, que surgió durante el 400 aC. El yoga, en esa Escritura, ha sido definido como la exhibición de un control estricto sobre los sentidos humanos con completa concentración, lo que lleva a un estado supremo de felicidad.

Los Upanishads también hablan de nadis (venas) y las técnicas de respiración, sin embargo, el concepto de chakras se introdujo solo durante el siglo VIII. El Shvetashvatara Upanishad incluso habla sobre la relación que se comparte entre la respiración y los pensamientos, cómo obtener control sobre la mente y qué tan beneficioso podría ser el yoga.

Mahabharata y Bhagavad-Gita también se refieren a la existencia del yoga en el que se habla de formas espirituales. En este último, Krishna habla con Arjuna acerca de tres tipos de yoga: karma, Jnana y Bhakti, mientras que Shanti Parva de Mahabharata habla sobre Nirodha Yoga (Yoga de cesación).

Ver más: Cómo hacer los pasos de Surya Namaskar

La indulgencia clásica:

El período comprendido entre 200 BCE y 500 BCE (los tiempos de Mauryan y Gupta) surgieron varias escuelas de creencias. Para ser más precisos, el hinduismo, el jainismo y el budismo estaban surgiendo lentamente, y esto allanó el camino para el desarrollo del yoga.

El Toque de Patanjali:

El raja yoga y los diversos sutras de yoga que surgieron con las influencias samkhyana y budista han contribuido enormemente al yoga de hoy. Patanjali es conocido popularmente como el "compilador de la filosofía formal del yoga".

La Escuela de Yogacara:

El hinduismo clásico dio a luz a esta forma de yoga que prevaleció durante el período Gupta. Describía el yoga como una guía o esqueleto para dedicarse a diversas prácticas que finalmente condujeron a la iluminación.

El brillo de la Edad Media:

El movimiento Bhakti desencadenado por los Alvars del sur de la India se extendió por toda la India entre las 12th y 15th siglos. Las tradiciones Vaishnava y Shaiva que surgieron durante este período infundieron el concepto de devoción con la meditación, y así, el concepto Viraha Bhakti [concentración solo en el Señor Krishna] (nacido con Bhagavata Purana) adquirió más importancia.

Este fue el momento en que las personas comenzaron a saber más sobre las influencias de Trantric en el yoga. El tantra y el yoga son dos formas diferentes de desapego del mundo físico. Mientras que Trantra enfatiza la metamorfosis completa de los recursos externos, asegurando el desapego total con la propia voluntad, el yoga sigue el método de restricción gradual sobre las influencias externas. De cualquier manera, el enfoque estaba en la salvación completa a través de la retirada de las influencias sociales, ya sea temporalmente o para siempre.

El hatha yoga surgió del Tantra yoga, y lentamente, surgió como la forma dominante de practicar esta forma de arte. Vimalaprabha, el texto budista publicado en 11th Siglo, cita sobre el enfoque de este yoga. Este enfoque se concentró más en la limpieza física y total antes de intentar la salvación completa.

Sijismo También ha contribuido mucho al yoga durante los siglos XV y XVI. Fue un momento en que la creencia religiosa acababa de nacer. Guru Nanak, quien inició esta creencia, se había separado de varias prácticas hindúes y se había unido al Hatha yoga. Así surgió el renombrado yoga Namah o Sahaja yoga.

Yoga Hoy:

Toda la perspectiva del yoga ha sufrido un cambio inmenso; Hay innumerables formas. Si bien el Hatha yoga todavía se encuentra entre las formas prominentes, hay innumerables formas de yoga que han nacido y crecido. Kundalini yoga, tantra yoga, yoga desnuda, yoga poderosa. Lo que sea, tienes la versión. El yoga ya no se considera un asunto religioso; Viene lleno de innumerables beneficios.

El yoga continúa floreciendo y difundiendo sus enseñanzas, cruzando los límites estrictos e inexpugnables de la cultura y el idioma. Conocer este hermoso arte en detalle es realmente beneficioso. Puedes seguir hablando de yoga ... es un tema interminable y rico para el debate. Empieza aquí, de inmediato para conocer en profundidad el yoga ...

Ver el vídeo: Qué es la meditación, cómo iniciarse, quién puede practicarla por Ramiro Calle (Agosto 2021).

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