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31 semanas de embarazo - Síntomas y desarrollo fetal

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"Un bebé es algo que llevas dentro de ti durante nueve meses, en tus brazos durante tres años y en tu corazón hasta el día que mueres". -Mary Mason

Quien una vez solía mantenerte despierto por las noches, ahora ronca contigo. El que solía hacerte sentir como tus emociones se desbordan ahora comparte un bocado en tu humilde comida y respira a través de ti. El feto ahora crecido y fuerte dentro de ti retumba haciéndote saber que está listo para el mundo.

Las patadas sutiles representan su incomodidad en un lugar estrecho y así sucesivamente una semana más pasa. Por lo general, en términos médicos, todo el proceso de embarazo debido a la asistencia médica se resume en semanas en lugar de meses, de esta manera es posible el monitoreo frecuente de su hijo. La totalidad de las 40 semanas es lo que resume los nueve meses y en su semana 31 los cambios del bebé se pueden registrar en la ecografía.

Desarrollo fetal del bebé:

Cambio en los movimientos:

Hasta cierto punto de tiempo, el bebé no tiene sentido para corresponder, pero con el envejecimiento del día, el sentido del bebé comienza a crecer. Lento y constante, reconoce el entorno en el que se encuentra. Reconoce los factores que lo mantienen vivo, su cuerpo domina el arte de las funciones normales del cuerpo humano. Todo esto se acumula hasta el punto en que puede trabajar por su cuenta. Ahora sus músculos se estabilizan y puede moverlos a voluntad. Esto es cuando comienzan los movimientos. La etapa inicial registra al bebé dando vueltas alrededor, pero a la semana 31 los movimientos cambian. Ahora el bebé comienza a dar patadas y puñetazos para que la madre sepa que se siente agobiado en el lugar.

Ver más: 30 semanas de embarazo

Audífono:

El audífono que es el oído ahora está funcionando en forma completa, recibiendo ruido y cambiándolo para que se perciba a medida que los impulsos del cerebro se activan a toda velocidad. Un oído humano solo puede decodificar un sonido cuando no solo los elementos del oído trabajan juntos, sino también cuando el impulso escuchado o recibido puede ser percibido y decodificado por el cerebro. Para la semana 31, el cerebro ya comenzó a tomar la forma adecuada y ahora puede recibir impulsos y trabajar en ello. Es por esto que la detección audible de su voz y su entorno por parte de su bebé puede no ser una sorpresa para usted. Ahora puede escuchar su voz, cualquier música específica o historias que lea.

Doble a si mismo:

A estas alturas, su bebé pesa unos 3.5 libras y con su final de crecimiento acelerado, ahora mide hasta 18 pulgadas de altura. La mitad de este peso pertenece a las capas ahora gordas que crecen debajo de la piel. Los brazos ahora comienzan a tomar una forma gordita junto con la tripa y los muslos. El líquido amniótico en el que estuvo a flote su bebé todo este tiempo ahora comienza a reducirse para proporcionar más espacio para el bebé en crecimiento.

Ver más: Desarrollo fetal embarazada de 33 semanas

Acciones involuntarias:

En la semana 31, las acciones reflejas del bebé han alcanzado un amplio rango. El ultrasonido ahora no solo revela su capacidad auditiva en voz alta y clara, sino que también lo dice el médico. Si enciende una luz brillante justo en el centro del ombligo, su bebé podría responder al mover la cabeza hacia afuera o hacia la luz. A estas alturas, esos pequeños y inquietos espectadores se han acostumbrado de alguna manera a la sensibilidad de la luz. La otra acción refleja ahora implica un bostezo que puede notarse si tiene suerte al captar un momento en el ultrasonido. Incluso puede tener su posición favorita para dormir que podría estar clara esta semana. Estas acciones sutiles esta semana prepararán a su bebé para el mundo exterior.

Respira lejos

Con el tiempo, los pulmones del bebé se desarrollan cada vez más. Este no es un trabajo de un día y requeriría algo de tiempo, pero puede estar seguro de que al final de esta semana tendrá un pulmón sano que se expandirá y se contraerá a los glóbulos rojos que ahora produce nadie más que él. La maduración lenta de los pulmones también ayuda a que la tráquea o el tubo del viento se abran, por lo que el bebé ya no necesita que el cordón umbilical de la madre pase oxígeno y exhale el dióxido de carbono.

Corazón:

El suministro de oxígeno y comida de la madre a través de la placenta está haciendo el trabajo para que el corazón del feto funcione. Después del parto, el trabajo es atendido por los pulmones del bebé. Durante la tercera semana de crecimiento del feto, el corazón comienza a latir. y para la semana 30, el bebé ya está en el suelo pélvico para venir al mundo.

Ver más: Cuidado de embarazo de 35 semanas

Los síntomas de 31stWeek Pregnancy y cómo superar:

La totalidad de las 40 semanas explicadas antes de esto se separa en tres etapas. El primer trimestre, cuando la madre aún tiene que acostumbrarse a los cambios que ocurren rápidamente en su cuerpo. El siguiente trimestre se conoce como el trimestre dorado donde el bebé y la madre forman un entendimiento lo suficientemente bien. El tercer trimestre, la semana 31 considerada nuevamente, vuelve a ver los problemas recurrentes.

Dolor de espalda:

Justo ahora, sentirías un dolor agudo en tu columna vertebral justo en medio de la noche. Te despertarías con una sacudida y te acostarías durante horas intentando que el dolor desapareciera, pero mientras estés sobre tu espalda nunca lo harás. Esto se debe a que con el bebé que crece dentro del espacio que requiere, se acerca lentamente a él. Como resultado, cuando estás acostado sobre tu espalda, él empuja alrededor por más espacio y eventualmente empuja tus espinas hacia atrás para acomodarse a él. Evite esto durmiendo de lado. Para superar este malestar, intente sentarse derecho, ya que esto restringe el movimiento de su bebé. Sin embargo, no hagas esto todo el tiempo, ya que esto dificulta su tiempo de juego dentro de tu vientre.

Problemas subsidiarios:

Los problemas habituales en las primeras semanas del embarazo volverán ahora. La micción frecuente está de vuelta junto con los movimientos intestinales defectuosos. Nunca antes te habías despertado a las cuatro de la noche para ir corriendo al baño, pero ahora puedes hacerlo. Además de esto, el lamentable apetito tuyo podría dar paso a la indigestión o al ardor cardíaco, debido a la sobreproducción de hormonas femeninas que se mezclan con otras hormonas del cuerpo. Una forma de superar esta situación es limitar la ingesta de líquidos, como el café, el té y las bebidas azucaradas. .

Máscara de embarazo:

Si bien algunos brillan en gloria para la mayoría de nosotros, la brillante bufanda del embarazo podría no ser perfecta. Lo habitual de nosotros experimenta una máscara de embarazo que enmascara nuestra cara junto con partes del cuerpo irrelevantes. La parte posterior del acné, las estrías son solo un efecto secundario de las manchas marrones o pecas de tu cara ahora. Esto también debe atribuirse a las hormonas femeninas que disminuirían una vez que pasen las 40 semanas. Aloe Vera es tu amiga ahora, y la necesitas para una experiencia favorable con tu piel. Por supuesto, no resuelve tus marcas, pero ciertamente funciona para reducirlo.

Falta de aliento

La falta de aliento es un problema común que enfrentan las mujeres durante el embarazo. Esto se debe principalmente al crecimiento del feto, que ejerce presión sobre los vasos sanguíneos y se reduce el suministro de oxígeno al cerebro y al cuerpo, lo que ocasiona dificultad para respirar. La expansión de las costillas también ocurre durante el embarazo, y los médicos recomiendan no usar ropa ajustada, ya que comprimirán las costillas y causarán dificultad respiratoria

Torpeza:

La sensación de torpeza se arrastra debido a la sensación de sobrepeso y el dolor causado durante las contracciones pesadas. Las mujeres se sienten con pesadez y los estudios muestran que una cuarta parte de las mujeres se caen durante el embarazo. Agregue a los cambios hormonales que causan los músculos en la pelvis, la rodilla se afloja mucho, que es el factor principal para caerse. El edema en la pierna produce sensación de hormigueo debido a la presión ejercida por la retención de líquido en los nervios.

Actividades de la semana 31:

Durante la semana 31 no es posible realizar todas las actividades como durante el primer y segundo trimestre debido al crecimiento del feto que causa más estrés en el músculo y el centro de gravedad de las mujeres también está equilibrado, lo que conducirá a un desequilibrio postura.que ejerce presiones sobre la médula espinal.

Dieta y ejercicio para la semana 31:

Dieta:

  • Si usted es vegetariano, el tofu y la soya deberían ayudarlo con el mantenimiento de su nivel de proteína. Por otro lado, si usted no es vegetariano, su contenido habitual de carne magra debería funcionar bien.
  • Para el desarrollo saludable de las células sanguíneas en su hijo, no olvide sus suplementos de hierro y ácido fólico en su dieta. La espinaca y los plátanos deben ser su opción caliente.
  • Los productos lácteos también deben estar presentes en la escena. No puede tomar suplementos de calcio como sustituto de los productos dietéticos naturales.
  • Una dieta equilibrada debe incluir los vegetales esenciales también. El repollo, la calabaza, los tomates y los frijoles son nuestras elecciones personales.
  • Las frutas pueden ser una excelente fuente de desayuno y una buena manera de comenzar su día y su dieta. También pueden servir como su suministro de bocadillos.

Ejercicio:

  • Respirar asanas es muy recomendable. Lo que ayuda a despejar el paso de la vía aérea y purificar los pulmones.
  • Para una posición en cuclillas perfecta para el embarazo, el pie separado debe ser angulado al nivel del hombro y las manos levantadas y paralelas al piso, y luego debe bajarse lentamente hasta la posición en cuclillas con los talones en el suelo y la rodilla no debe sobresalir frente al pie y con la espalda recto. Respira mientras te levantas y exhalas mientras te pones en cuclillas.
  • Puede parecer extraño, pero en esta etapa con la protuberancia del bebé creciendo sobre usted, dormir en su posición habitual será difícil y se parecerá más a un ejercicio que necesita dominar.
  • Para la semana 31 de embarazo, caminar es la mejor forma de ejercicio que no necesita ningún aparato.
  • Se pueden hacer ejercicios aeróbicos acuáticos para disminuir la presión sobre los pies.

Sexo durante el embarazo en 31stWeek:

El sexo o las relaciones sexuales no se recomiendan durante el último trimestre. Controlar el factor emocional es la clave para un parto normal y reduce las posibilidades de cualquier tipo de infección.

Consejos para superar el estrés durante el embarazo:

  • Aprecia tu nueva fase que pronto está por llegar. Disfruta con la gente alrededor y haz que el ambiente sea más positivo.
  • Reducir la carga de trabajo y las horas de trabajo.
  • Sé honesto contigo mismo con tu pareja. La paternidad es lo correcto para ambos. No te estreses ni te sobrecargues al no compartir nada
  • Rellene yendo a la sauna o un masaje corporal.

Tratamientos médicos y chequeo:

El chequeo mensual también puede ayudar a detectar anomalías cromosómicas durante las etapas tempranas, así como en el último trimestre con la ayuda de la exploración y el análisis de sangre, y cualquier defecto de nacimiento se puede diagnosticar en esta etapa con la ayuda de la ecografía o la gammagrafía relacionada con el tejido con resonancia magnética

  1. Dolor- Acetaminophen. No se dé el gusto de tomar ibuprofeno y naproxeno.
  2. Alergia-Antihistamínicos y Ioratidina. Evite el uso de pseudofedrina y descongestionantes como la fenilefrina.
  3. Tos- Dextromethorphan.
  4. Estreñimiento- Metamucil. Evite el aceite mineral.
  5. Acidez estomacal, antiácidos.

Consejos y precauciones:

  1. Mimarse puede ser una buena idea en esta etapa, ya que necesita sentirse mejor y elevar su estado de ánimo.
  2. Hacer trabajos de punto o pintura ayuda a reducir el nivel de estrés.
  3. Analice su salud y sus riesgos, y decida qué es lo mejor para usted. No permitas que otros apilen sus decisiones sobre ti y te hagan trabajar.
  4. Realice chequeos regulares para evitar el estrés sobre la salud del bebé. Esto no solo es necesario, sino que también deja de arruinar su salud cuando se preocupa por toda la situación.

La semana 31 está aquí, y usted está tan preocupado por cómo va a ocurrir el parto. Relajarse con el yoga y con vibraciones positivas Le irá bien con su embarazo, como lo ha hecho hasta ahora. No te olvides de volar alto.

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