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¿Es el ajo bueno para los resfriados y la gripe?

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¡El resfriado y la tos son un problema tan común que se ha convertido en gripe! Muchos de nosotros tenemos este problema cuando cambia la temporada o no mantenemos un control de la dieta, a veces es muy grave que nos volvamos letárgicos para hacer nuestro trabajo de rutina y, a veces, se vuelve irritante con la nariz corriendo. Intentamos tomar vapor, consumir bebidas calientes y tomar varios medicamentos para el frío, pero aún así, se necesita más de una semana para que la salud vuelva a la normalidad. Aquí hay un remedio casero rápido, fácil y más barato para el tratamiento del resfriado de rutina. ¡Ajo! Sí, el ajo es el que realmente es muy útil para curar y prevenir el frío, ya que el ajo es conocido por el calor que proporciona al cuerpo internamente y también tiene muchas propiedades antioxidantes que lo hacen aún más especial.

El ajo es potente para prevenir y curar el frío. El ajo está lleno de antioxidantes, un consumo regular de ajo podría beneficiar a su sistema inmunológico. Si se te escapa un resfriado puedes tomar té de ajo. Solo necesita un poco de ajo picado o picado en agua caliente durante varios minutos, ¡luego cuele y beba! La próxima hora tu frío se desvanecerá. Puedes añadir un poco de miel o jengibre para mejorar el sabor. Por lo general, preferimos un poco de ajo asado en nuestra comida italiana, pero tomar unos pocos dientes rectos y crudos es una historia completamente diferente. Como durante la temporada de resfriados y gripe, o las abuelas recomiendan consumir una cucharada de dientes de ajo crudos y picados, ¡o incluso roer directamente un diente fresco!

Como ya comentamos, el ajo es un poderoso antioxidante con propiedades antimicrobianas, antivirales y antibióticas. Para resfriados y gripes, también proporciona efectos descongestivos y expectorantes, pero surge la pregunta de que no se puede comer crudo. ¿Cuáles son las otras formas en que puede consumirlo? A continuación se muestran las formas en que podemos consumirlo de diferentes maneras, en lugar de consumirlo crudo.

Ver más: Beneficios de la miel para los resfriados

Método de uso del ajo para los resfriados y la gripe:

Veamos cómo puede el ajo curar un resfriado y la gripe.

Consumirlo con zumo de naranja:

  • Tomar un poco de ajo fresco
  • Córtalos y córtalos, luego quítales la piel.
  • Ahora tome una cucharada de ajo en la boca y tráguela con jugo de naranja.
  • Esta es una buena manera de consumir ajo, ya que no tendrá que masticarlo y simplemente tragarlo con jugo.
  • Es preferible hacer esto por la noche, no querrá ofender a nadie por el olor durante el día, pero lo más importante es asegurarse de que permita que este remedio funcione realmente.
  • El mejor momento para hacer esto es cuando se va directamente a la cama después de tomar el ajo. Notarás que puedes sentirte un poco febril.
    No trague no mastique: no intente este método con el estómago vacío. ¡Necesitas tomar solo un trozo de clavo y chuparlo durante 15 minutos, dejando que los jugos hagan su magia en cualquier dolor!

Ver más: Miel de jengibre para combatir el frio

Limon Agua y Ajo:

Solo necesitas :

  • 5-6 dientes de ajo
  • Agua tibia
  • Un gran limon

Pela la piel de los dientes de ajo y luego córtalos en trozos pequeños. Agregue esto al agua tibia, y exprima el limón a esta mezcla, deje que el ajo se asiente durante unos minutos y luego también puede agregar un poco de jengibre y una cucharada de miel para agregar sabor a la bebida. ¡Ahora colarlo y beber! Esta bebida es realmente muy efectiva ya que contiene todas aquellas sustancias que le proporcionan calor y luchan contra el frío.

Finalmente, el ajo crudo es un remedio casero maravilloso para combatir los resfriados y la gripe. Trate de beber o masticar ajo temprano en la mañana o antes de ir a la cama o en ambos momentos según el requisito que realmente le sea útil.

Ver más: Remedio para el resfriado de jengibre

Fuentes de imágenes: Stock de persiana.

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